性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    85彩票 www.373867.com-大星彩票走势图网| www.728098.com-彩票研究3d预测| www.835617.com-160中彩网站多少| www.915202.com-盈盈彩票网站| www.974737.com-七星彩票论坛社区| www.cp3372.com-江苏快三三-| www.pz05.com-218彩票-| www.520976.com-2元网彩票开奖查询| www.n21.com-好123手机彩票网| www.53mh.cc-彩合开奖-| www.3698.shop-苹果网彩票-| www.288355.cc-网赌快三下大就输| www.80583.com-国彩软件是诈骗吗| www.358448.com-两元彩票软件下载| www.557332.com-红运彩票app| www.673888.cc-建筑彩绘大图| www.780516.com-ip代玩彩票兼职| www.860886.com-黑龙江体彩十一选五| www.927308.com-体彩排列五专家预测| www.984219.com-湖北福彩官方电话| www.74143.com-彩之网互动区首页| www.746299.cc-官方网络购彩| www.nh64.com-彩票大赢家论坛| www.91rr.cc-神兽竞彩团队公众号| www.872336.com-贵州省体彩中心电话| www.cai96.com-今天广西快三开奖| www.018970.com-胜负彩缩水过滤软件| www.1038.cm-爱彩乐安卓-| www.994840.com-一分彩开奖号码| www.zv16.com-彩虹6号租号| www.79uf.com-快三大小预测技巧| www.7860.com-好运来彩票怎么玩法| www.275392.com-中国体彩网阳光开奖| www.058389.com-南京彩虹中心志愿者| www.454104.com-爱乐透彩票旧版| www.602671.com-彩票折了可以兑奖吗| www.144398.com-足彩竞猜专家分析| www.881206.com-开设私彩网站| www.9864.pw-什么样的传统彩画| www.51699.com-福彩3d蜂巢图| www.004181.com-时时彩关-| www.951634.com-正网oa时时彩出租| 七彩www.53900f.com| www.291182.com-香港论坛彩票| www.885154.com-福彩快3群骗人| www.998643.com-摩羯足彩预测准吗| www.kn98.com-易彩大小规律| www.77351.cc-乐彩体彩排列五数据| www.8086.biz-中国彩票收入| www.546636.com-体育彩票篮球竞猜网| 500彩票www.342577.com| www.559114.com-包头市体彩中心地址| www.650535.com-南京彩票培训学院| www.730724.com-彩坛毒药-| www.807422.com-彩票有规律么| www.884050.com-黑彩怎么刷流水| www.952202.com-cc彩票分分彩| 亚投彩票www.ya717.com| www.4648.net-竞彩胜平负彩客网| www.04747.com-今天3d彩报-| www.ww95.com-湖北快三奖结果查询| www.0877.date-第1彩票报电子版| www.8618.me-彩电视-| www.38852.com-993彩票娱乐| www.025901.com-福彩3d组选热号| www.121807.com-西安小伙彩票中宝车| www.c10.net-彩票pc蛋蛋软件| www.595208.com-好彩赢三张游戏下载| www.518662.com-乐彩点播-| www.384573.com-彩票合同性质| www.688480.com-山东福彩公众号| www.816884.com-福利彩票总经理| www.905818.com-祥云瑞彩下句| www.996318.com-足彩app北单下载| www.qt91.cc-彩票案于海怎么样了| www.16zp.com-彩票怎么分吵架| www.4350.cc-买彩票算-| www.yi59.com-大乐透开机号彩票| www.152.org-张惠妹彩虹| www.170265.com-上海快三500期| www.440556.com-中国彩票客户端下载| www.564980.com-老余3d说彩-| www.03375.com-为什么喜欢买彩票| www.008333.com-卖私彩判刑还是拘留| www.880724.com-怎么开私彩-| www.533526.com-七星彩二等奖| 中信彩票www.23579.cc| www.963704.com-彩库宝典旧版本下载| www.499976.com-集缘彩票-| www.39cm.com-k彩游戏是骗局吗| www.026314.com-彩票开奖时间双色球| www.957837.com-体彩和福彩合并| www.fn4.cc-拉人玩时时彩判几年| www.226114.com-福彩快三追号技巧| www.327887.com-彩票代投兼职| www.477521.com-趣彩彩票下载| www.566776.com-小鸡彩虹儿歌歌词| www.631221.com-e彩美缝剂怎么样| www.717968.com-大星彩票走试图| www.796592.com-印尼五分彩是什么| www.875059.com-顺盈彩票平台怎么样| www.967843.com-群带彩票-| www.na1.cc-七天彩-| www.773793.com-福彩三地试机号金马| www.880234.cc-甘肃快三彩控票| 汇发彩票www.hf5881.com| www.687507.com-彩票刮刮卡下载| www.786086.com-北京福彩快乐3开奖| www.856233.com-彩票投诉电话| www.954776.com-福利彩票3月21号| www.c5.com-今天内蒙古快三开奖| www.wz93.cc-湖北快三湖北快3| www.17fl.com-益彩链-| www.031554.com-福彩快三计划网| www.wx57.com-彩鸿彩票不能提现| www.551711.com-周一福彩开什么| www.676022.com-孝感彩礼一般多少钱| www.767924.com-广西双彩走势图表| www.850536.com-360彩票竞彩足球| www.936132.com-哪个彩票网站高反水| www.999974.com-彩铅画花朵-| www.xy46.com-教育台直播福彩开奖| www.8873.net-中国福利彩票负责人| www.01859.com-博彩如何对赌套利| www.012187.com-家彩网杀号-| www.263010.com-福彩追加-| www.698229.com-博众时时彩注册网址| www.358355.com-北京口袋彩店二维码| www.567932.com-彩票网店宣传方法| www.022524.com-幸运时时彩是骗局吗| www.963163.com-竞彩网比分直| www.cp7719.com-快三奖号怎么出来的| www.055524.com-中国体彩竞彩足球网| www.576174.com-南方彩票彩网| www.66872.cc-怎么看彩票码中奖| www.365312.cc-体育彩票缴费| www.558732.com-圣经中云彩的含义| www.540344.com-崩坏3全彩福利图| www.613347.com-u9彩票软件可靠吗| www.726361.com-体彩五星彩-| www.884681.com-鳄鱼彩票九哥| www.6122.net-美国28彩票网| www.31qp.cc-周日开什么奖彩票| www.018546.com-江苏快三买彩票软件| www.33682.com-吉祥彩总代-| www.97047.com-山东体彩app注册| www.603234.com-盈利彩票网站| www.952617.com-福利彩票117| 500彩票www.607219.com| www.r36.cc-幸运星座彩票玩法| www.8361.shop-七星彩大公鸡安卓| www.265.cc-彩钢板单板-| www.209768.com-黑彩输了40万追回| www.671413.com-下载彩乐园app| www.760603.com-时时彩不定位二码| www.888009.cc-全彩助手app下载| www.974862.com-1234彩票下载| www.rg55.com-网络时时彩谁在控制| www.877984.com-南方福彩网app| www.8146.biz-三d众彩网专家预测| www.10wm.com-彩钢瓦规格及型号| www.057.com-体彩一等奖领奖地址| www.4123.pw-彩虹无人机是国企吗| www.9802.wang-今日3d福彩开机号|